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febrero 25, 2015mayo 28, 2025Ciencia1 Comment

La gimnasia neuróbica.

La gimnasia neurobica
consiste en la inversión del orden de algunos movimientos comunes en
nuestra rutina normal obligándonos a prestar más atención a cada acción que pudiéramos llevar a cabo para mejorar en memoria y atención forzando nuestra habitual rutina.

Han de usarse varias
combinaciones de sentidos (vista, olfato, tacto, gusto y audición).

Además los «sentidos» relacionados con las emociones y
la socialización para formar asociaciones entre informaciones diversas que agudicen nuestros sentidos.

Por ejemplo mezclar dulce y salado para promover nuestra percepción entre ambos sabores y observar nuestras propias reacciones.

Este término nació de la mano del fallecido neurobiólogo Lawrence Katz y Manning Rubin para elaborar ejercicios que mantengan nuestros hemisferios cerebrales alerta. Otros profesionales posteriores a ellos sugieren que se puede retrasar el envejecimiento de este órgano.

Sobre la gimnasia neuróbica se cree que:

Que previene la enfermedad de Alzheimer
Ayuda a tener confianza en entrevistas, hablar en público con seguridad y soltura, mejorar relaciones con jefes y parejas

EJERCICIOS QUE USTED PUEDE PRACTICAR EN CASA.

-Camine de
adelante hacia atrás por su casa;

-Vístase con los ojos
cerrados;

-Lea o vea fotos al revés, concentrándose en detalles en los
cuales nunca había reparado;

-Ponga el reloj ante un espejo
para ver la hora al revés;

-Cambie el mouse del computador para
el otro lado de la mesa;

-Escriba o cepíllese los dientes
usando la mano izquierda, o la derecha, en caso de ser zurdo;

-Camino al trabajo, haga un trayecto diferente al habitual;

-Introduzca pequeños cambios en sus hábitos, transformándolos
en desafíos para su cerebro;

-Compre un
rompecabezas e intente encajar las piezas correctas lo más rápido
que puedan cronometrando el tiempo. Repita el ejercicio para ver sus
progresos en velocidad;

-Trate de memorizar la lista del
mercado;

-Consulte el diccionario y aprenda una nueva palabra
por día, e intente usarlas en sus conversaciones diarias;

mayo 7, 2014mayo 28, 2025Crimen, Feminismo, Grafologia, Psicología3 Comments

Letras masculinas-letras femeninas.

Cuando era una cría, el cambio operado en España tras la entrada
en vigor de nuestra Constitución trajo consigo un montón de novedades sociales.

Sobre todo afectó a la
diferencia de género.

Recuerdo que cuando mi propia madre consiguió cambiar el uso de la
falda por la del pantalón fue casi como una auténtica proeza personal.

No hay base científica para
separar a los niños y niñas en la escuela.

Una nueva investigación basada en mil escáneres cerebrales
demuestra que el cerebro de un hombre y una mujer son prácticamente iguales
hasta los 13 años de edad.

Por ejemplo, el
cerebro femenino dispone de más conexiones entre las neuronas de los dos
hemisferios.

Esto permite a las mujeres realizar mejor varias tareas a la vez.

En cambio, el cerebro masculino mantiene un
vínculo entre la parte delantera y la trasera.

Esto es una ventaja porque
facilita la percepción y la acción coordinada.

Por lo tanto, los hombres se orientan
mejor que las mujeres.

En
cuanto a la inteligencia, existe una tendencia a que las niñas den
niveles un poco más altos en los tests de inteligencia durante los años preescolares.

Los niños durante los últimos años escolares.

En el
sentido del oído, las mujeres destacan detectando tonos de una sola frecuencia
durante la infancia.

Además, los hombres
empiezan a perder la habilidad para detectar tonos altos hacia los 32 años.

Las mujeres lo hacen sobre los 37.

El
criterio de utilidad es clave de la supremacía masculina.

Por
su parte, las preferencias de los hombres se orientarían hacia los objetos
mientras que las de las mujeres lo harían hacia las personas.

La
diferenciación del cerebro por motivos sexuales tiene lugar durante la vida
fetal.

Pero también es importante volver
a resaltar que las similitudes (y no las diferencias) son normalmente la regla.

Ninguno de los dos sexos tiene una mejor biología en la que basar sus
habilidades intelectuales.

De nuevo, “diferencia” no debe confundirse con
“deficiencia” en ningún caso.

El orgasmo del hombre es
esencial para la reproducción, mientras que el de la mujer no lo es.

Se creía
que el orgasmo femenino no tenía otra función obvia más que la de ser
placentero.

Según un reporte de 2004 del Departamento de Trabajo de Estados Unidos.

- 52.9% de las mujeres
  estadounidenses forma parte del mercado laboral frente a 73.3% de los
  hombres.

- 70.7% de mujeres cuyos
  hijos/hijas menores de 18 años están en el mercado laboral (arriba de 47%
  en 1975), comparado con 94% de hombres con hijos/hijas menores de 18.

- Aproximadamente 26 por ciento
  de las mujeres empleadas usualmente trabajan a tiempo parcial, comparado
  con cerca del 11 por ciento de los hombres empleados.

- 5.6% de las mujeres empleadas y
  8% de hombres son trabajadores autónomos.

- Las mujeres en industrias no
  agrícolas trabajan 35.9 horas por semana frente a 41.6 horas para los
  hombres.

- Las mujeres cuentan por más de
  la mitad de todos los trabajadores en las siguientes industrias:
  actividades financieras, servicios educativos, asistencia sanitaria, ocio
  y hotelería, y apoyo administrativo y de oficina.

- Las mujeres son mucho más
  proclives que los hombres a ser trabajadoras sociales, pasantes y
  asistentes legales, maestras, enfermeras, patólogas del lenguaje,
  higienista dental, amas de llaves y criadas, y puericulturistas.

Más hombres que mujeres
trabajan en las siguientes industrias: minería, construcción, transporte y
servicios, agricultura y ganadería, ocupaciones de informática y
matemáticas, ingeniería y arquitectura. Los hombres son mucho más
proclives que las mujeres a ser ejecutivos en jefe, bomberos, patrullas y
oficiales de policía, electricistas, dentistas y cirujanos.

En temas relacionados con la letra, tendremos que
vérnoslas con caracteres propiamente latinos.

Si antiguamente la Grafología
diferenciaba letras masculinas-femeninas, hoy por hoy todo está bastante
mezclado.

Somos fieles a nuestras propias características
biológicas y a las tendencias naturales que nos empujan a actuar como lo
hacemos.

La escritura a mano en decadencia nos lleva abajo.

abril 16, 2014mayo 28, 2025Docencia, estudiante, Grafologia, PsicologíaLeave a comment

La escritura a mano en decadencia. (1ª parte).

«Uno de cada tres adultos, en seis meses, ya no escriben con la mano.

Es a nuestros jóvenes a quienes debemos ayudar a desarrollar este potencial, dandoles así el mejor de los ejemplos.

Hace ya unos añitos, existía un anuncio publicitario que decía: “Quien mueve las piernas, mueve el corazón”…

y qué cierto porqué para la Grafología, nuestro lema debería de ser: “Quien mueve las manos, mueve la estructura cerebral”.

Los errores caligráficos como las supresiones, tachaduras u otro tipo de desajustes, , predicen un desempeño deficiente.

En competencias lectoras y en matemáticas esto es evidente.

Para los pequeñines,en su etapa de 4 a 12 años, desarrollan a través de su ejecución cualidades cognitivas.

Estas robustecen su inteligencia, así como otras áreas de desarrollo psicosocial.

Ese mover las manos es determinante.

A pesar de que la escritura a mano puede verse afectada por factores como el control visual, motor, la atención, la percepción sensorial de los dedos , no hemos de pasarlo por alto.

Hay que llamar a los profesionales de la salud y educadores para que aprecien los beneficios a largo plazo de mantener una buena letra.

Esta habilidad esencial, tanto dentro como fuera del aula, mejoraría la empatía entre los diversos sujetos.

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